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La revolución de 22 días: El programa a base de plantas que transforma tu cuerpo, reajusta tus hábitos, y cambia tu vida
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Bibliographic Detail
Publisher
Celebra Hardcover
Publication date
April 28, 2015
Pages
298
Binding
Paperback
Edition
1
Book category
Adult Non-Fiction
ISBN-13
9780451474858
ISBN-10
0451474856
Dimensions
1 by 5.75 by 8.75 in.
Weight
0.90 lbs.
Original list price
$17.00
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La revolución de los 22 dÃas. Recetario/The 22-Day Revolution Cookbook (Spanish Edition) | Cuerpazo para siempre (Spanish Original): Mi método para transformar tu figura en un cuerpo de infarto (Atria Espanol) (Spanish Edition) | Santo remedio / Doctor Juan's Top Home Remedies: Cientos de remedios caseros llenos de sabidurÃa y ciencia / Hundreds of home remedies full of wisdom ... (Consulta con Doctor Juan) (Spanish Edition) | El secreto de la vida a base de plantas / Mother Nature's Secret to a Healthy Life | The 22-Day Revolution Cookbook | Los cinco lenguajes del amor de los niños/ The Five love languages for children | Power Moves | The 22-Day Revolution | El estudio de China / The China Study
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Summaries and Reviews
Amazon.com description: Product Description: Un programa innovador para crear un estilo de vida basado en plantas, diseñado para transformar tu salud mental, emocional y fÃsica en tan sólo 22 dÃas
Si quieres perder peso, si quieres estar más en forma y más fuerte que nunca, ¡La revolución de 22 dÃas es la respuesta! Basada en el principio de que tardamos 21 dÃas en formar o en romper un hábito, âdespués de 22 dÃas, ya has encontrado el caminoâ, como señala Jay-Z: La revolución de los 22 dÃas es un plan accesible para quienes buscan un estilo de vida más saludable, bajar de peso, o para revertir problemas serios de salud. Los beneficios de una dieta vegana no pueden ser subestimados, ya que se ha demostrado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, a disminuir la presión arterial, e incluso a revertir la diabetes.
Como uno de los expertos en salud más solicitados de la actualidad, el fisiólogo del ejercicio Marco Borges ha pasado varios años ayudando a su exclusiva lista de clientes de alto perfil a cambiar permanentemente sus vidas y cuerpos a través de sus métodos innovadores. Celebridades como Beyoncé, Jay-Z, Jennifer López, Kanye West y Pharrell Williams, Gloria Estefan, Gwen Stefani y Shakira han recurrido a él por su experiencia.
Ahora, por primera vez, Borges da a conocer su manifiesto codiciado y revolucionario, que ofrece los fundamentos integrales de comenzar una dieta basada en plantas. En el libro, encontrarás estrategias motivadoras, beneficios y consejos para mantener el rumbo, deliciosas recetas, y un plan detallado de comidas de los 22 dÃas. Con este programa, tendrás una vida más sana, más energética, y más productiva, ayudándote a vivir la vida que deseas, y no sólo la que tienes.
Si quieres perder peso, si quieres estar más en forma y más fuerte que nunca, ¡La revolución de 22 dÃas es la respuesta! Basada en el principio de que tardamos 21 dÃas en formar o en romper un hábito, âdespués de 22 dÃas, ya has encontrado el caminoâ, como señala Jay-Z: La revolución de los 22 dÃas es un plan accesible para quienes buscan un estilo de vida más saludable, bajar de peso, o para revertir problemas serios de salud. Los beneficios de una dieta vegana no pueden ser subestimados, ya que se ha demostrado que ayuda a prevenir el cáncer, a bajar los niveles de colesterol, a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, a disminuir la presión arterial, e incluso a revertir la diabetes.
Como uno de los expertos en salud más solicitados de la actualidad, el fisiólogo del ejercicio Marco Borges ha pasado varios años ayudando a su exclusiva lista de clientes de alto perfil a cambiar permanentemente sus vidas y cuerpos a través de sus métodos innovadores. Celebridades como Beyoncé, Jay-Z, Jennifer López, Kanye West y Pharrell Williams, Gloria Estefan, Gwen Stefani y Shakira han recurrido a él por su experiencia.
Ahora, por primera vez, Borges da a conocer su manifiesto codiciado y revolucionario, que ofrece los fundamentos integrales de comenzar una dieta basada en plantas. En el libro, encontrarás estrategias motivadoras, beneficios y consejos para mantener el rumbo, deliciosas recetas, y un plan detallado de comidas de los 22 dÃas. Con este programa, tendrás una vida más sana, más energética, y más productiva, ayudándote a vivir la vida que deseas, y no sólo la que tienes.
Editions
Paperback
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1 edition from Celebra Hardcover (April 28, 2015); titled "La revolución de 22 dÃas: El programa a base de plantas que transforma tu cuerpo, reajusta tus hábitos, y cambia tu vida"
9780451474858 | details & prices | 298 pages | 5.75 × 8.75 × 1.00 in. | 0.90 lbs | List price $17.00
About: Un programa innovador para crear un estilo de vida basado en plantas, diseñado para transformar tu salud mental, emocional y fÃsica en tan sólo 22 dÃasSi quieres perder peso, si quieres estar más en forma y más fuerte que nunca, ¡La revolución de 22 dÃas es la respuesta!
About: Un programa innovador para crear un estilo de vida basado en plantas, diseñado para transformar tu salud mental, emocional y fÃsica en tan sólo 22 dÃasSi quieres perder peso, si quieres estar más en forma y más fuerte que nunca, ¡La revolución de 22 dÃas es la respuesta!
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