Amazon.com description: Product Description: Un colesterol mas bajo naturalmente, es posible! La autora reune los conocimientos actuales y da las reglas que garantizan la salud de tus arterias. Propone un programa natural contra el colesterol elevado, basado en consejos alimenticios y en higiene de vida personalizados. Con este libro aprenderas como aumentar el colesterol bueno y disminuir el malo; donde encontrar los fitosteroles, esas sustancias vegetales que reducen naturalmente el colesterol; cuales son los alimentos que protegen el corazon y las arterias; por que ciertas grasas son buenas y otras malas, y como algunas vitaminas pueden hacer disminuir tu riesgo cardiovascular. Al fin y al cabo, no es tan complicado preservar adecuadamente su salud cardiovascular!