Product Description: Entre los miles de estilos y escuelas de artes marciales diferentes de China, el Baguazhang es uno de los mas conocidos. Se caracteriza por combinar maniobras con las palmas de las manos y tecnicas al andar, balanceandose o formando arcos para caminar y girar, uniendo cada paso al siguiente...read more

Product Description: En este libro se explica cómo emplear las posturas, técnicas respiratorias, meditación entre otras herramientas del yoga para aliviar síntomas, prevenir y curar enfermedades. También señala como adoptar prácticas terapéuticas del yoga como complemento o alternativa a la cirugía y la medicación; informa sobre como practicar de forma segura y encontrar un instructor y un estilo de yoga adecuado para uno mismo...read more