search for books and compare prices
cover image
El plan panza plana! / Flat Belly Diet!: Un abdomen plano es cuesti¢n de actitud y nutrici¢n. Punto. (Por cierto, no requiere ni una sola abdominal) / A flat belly is about food & attitude. P
By Cynthia Sass (editor) and Liz Vaccariello (editor)
Price
Store
Arrives
Preparing
Shipping
The price is the lowest for any condition, which may be new or used; other conditions may also be available. Rental copies must be returned at the end of the designated period, and may involve a deposit.
Jump down to see edition details for: Paperback
Bibliographic Detail
Publisher Rodale Pr
Publication date August 18, 2009
Pages 390
Binding Paperback
Edition Italian edition
Book category Adult Non-Fiction
ISBN-13 9781605299372
ISBN-10 1605299375
Dimensions 1.25 by 6.50 by 9 in.
Weight 1.55 lbs.
Original list price $19.99
Summaries and Reviews
Amazon.com description: Product Description: La revista de salud más popular de los EE.UU. revela el secreto PARA APLANARSE LA PANZA. POR FORTUNA, EL SECRETO ES... COMIDA!

La revista PREVENTION es la fuente más fidedigna e innovadora para obtener información práctica sobre la salud, la nutrición y la buena forma física. Ahora sus editoras le ofrecen un plan para adelgazar que está específicamente diseñado para atacar a su zona problemática más importante: LA GRASA ABDOMINAL.

La grasa abdominal sigilosamente se va “colando” en nuestro cuerpo… y es difícil deshacerse de esta invitada no deseada. También resulta ser sumamente peligrosa, ya que puede incrementar nuestro riesgo de sufrir enfermedades cardíacas, diabetes y afecciones crónicas más que cualquier otro tipo de grasa corporal. Pero al fin las investigaciones científicas han revelado unos aliados dietéticos--los ácidos grasos monoinsaturados o MUFA--que nos ayudan a aplanar nuestra panza y nos mantendrán en un buen peso durante más tiempo.

¡El Plan Panza Plana! la llevará, día tras día y comida por comida, hacia una panza más plana... y hacia una vida más larga y saludable.

Con el plan dietético revolucionario de Prevention, usted aprenderá acerca de:

   • LOS 5 ALIMENTOS APLANADORES: revelamos cuáles son y cómo comerlos.
   • TRUCOS MENTALES EN LA MESA: el plan ofrece una estrategia precisa para comprometerse mentalmente con su transformación corporal total.
   • 7 MANERAS MÁS DE PREVENIR GANAR GRASA ABDOMINAL: obtendrá consejos para reducir el estrés, dormir más profundamente y mucho más.

English version available as Flat Belly Diet!

Editions
Paperback
Book cover for 9781605299372
 
The price comparison is for this edition
Italian edition edition from Rodale Pr (August 18, 2009); titled "El plan panza plana! / Flat Belly Diet!: Un abdomen plano es cuesti¢n de actitud y nutrici¢n. Punto. (Por cierto, no requiere ni una sola abdominal) / A flat belly is about food & attitude. P"
9781605299372 | details & prices | 390 pages | 6.50 × 9.00 × 1.25 in. | 1.55 lbs | List price $19.99
About: La revista de salud más popular de los EE.

Pricing is shown for items sent to or within the U.S., excluding shipping and tax. Please consult the store to determine exact fees. No warranties are made express or implied about the accuracy, timeliness, merit, or value of the information provided. Information subject to change without notice. isbn.nu is not a bookseller, just an information source.