Amazon.com description: Product Description: Das einzige Selbsthilfeprogramm gegen Alkoholprobleme, welches Ihnen Schritt für Schritt zeigt, wie Sie aus der Sucht herausfinden und wieder Lebensfreude zurückfinden. Sie setzen sich Ihr Ziel: weniger Trinken oder Null Alkohol. Das Programm hilft Ihnen, es innerhalb von 8 Wochen zu erreichen. Prall gefüllt mit nützlichen Tipps, die Erleichterung ab dem ersten Tag verschaffen. Sie lernen mit der Lavario-Methode - Wie Sie ab sofort weniger trinken. - Wie Sie ab sofort Ihre Alkoholmengen schrittweise reduzieren. - Wie Sie wieder Achtung vor sich selbst aufbauen. - Was Sie machen müssen, damit der ständige Suchtdruck aufhört. - Wie Sie mit den tieferliegenden Problemen in Ihrem Leben umgehen sollten. - Wie Sie den Alkohol mit etwas anderem ersetzen. - Wie Sie mit Ausrutschern und Rückfällen umgehen und sie für sich nutzen. - Wie Sie Ihrem Partner / Partnerin und dem Thema Alkohol umgehen. - Wie Sie Entspannungstraining für Ihre Heilung nutzen können. - Was eigentlich bei Ihnen im Gehirn bisher falsch lief und wie Sie das ändern. - Wie Sie Probleme aus Ihrer Kindheit und Jugend aufarbeiten. - Wie Sie neue Ziele und sinnvolle Lebensinhalte für sich finden. Anders als die 12-Schritte-Programme der Anonymen Alkoholiker ist die Lavario-Methode frei von religiösen Ansätzen.