Amazon.com description: Product Description: Ricette Per La Massa Muscolare, Prima E Dopo La Competizione Nella Pallavolo: Impara Come Recuperare Più Velocemente E Migliorare Le Tue Prestazioni Nutrendo Il Tuo Corpo Con Pasti Che Rafforzano La Massa Muscolare E Sciolgono I Grassi Questi ricette contribuiranno ad aumentare il muscolo in maniera organizzata con l'aggiunta di grandi porzioni sane di proteine alla tua dieta. Essere troppo occupato a mangiare correttamente a volte può diventare un problema ed è per questo che questo libro ti farà risparmiare tempo e contribuirà a nutrire il tuo corpo per raggiungere gli obiettivi che desiderati. Assicurati di sapere cosa stai mangiando per preparartelo da solo o avere qualcuno che lo prepara per te. Questo libro ti aiuterà a: - Incrementare la muscolatura velocemente. - Avere più energia. - Accelerare il tuo metabolismo in modo naturale per avere più muscoli. - Migliorare Il tuo sistema digestivo. Joseph Correa è un nutrizionista sportivo certificato ed un atleta professionista.